En 2023, Veracruz registró una de las tasas más bajas de suicidio en México, con 4.4 casos por cada 100 mil habitantes, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
A nivel nacional, se contabilizaron 8,837 suicidios, lo que representa el 1.1 por ciento del total de muertes en el país.
Las entidades con las tasas más altas de suicidio fueron Chihuahua (15.0), Yucatán (14.3), y Campeche y Aguascalientes, ambos con 10.5.
En contraste, Guerrero (2.1), Ciudad de México (3.4) y Veracruz (4.4) registraron las cifras más bajas.
Aunque la tasa nacional de suicidios fue de 6.8 por cada 100 mil habitantes, se observó una tendencia creciente en la última década, al pasar de 4.9 en 2013 a 6.8 en 2023.
Perfil demográfico
El 81.1 por ciento de las muertes por suicidio correspondió a hombres y el 18.9 por ciento a mujeres. Además, el 65.6 por ciento de los suicidios ocurrieron en personas menores de 40 años, siendo más frecuentes entre mujeres jóvenes (75.2 por ciento) que entre hombres (63.3 por ciento).
La tasa de suicidio en hombres es notablemente más alta que en mujeres: 11.4 por cada 100 mil para hombres frente a 2.5 para mujeres.
Esta sobremortalidad masculina se mantiene en todos los grupos de edad, destacándose que en los grupos de 10 a 19 años las mujeres jóvenes presentan una mayor proporción de suicidios en comparación con mujeres de más de 20 años.
Factores de riesgo asociados al suicidio
Los factores asociados al suicidio incluyen problemas de salud mental como la depresión, ansiedad, trastornos psiquiátricos y el consumo de sustancias psicoactivas. También influyen aspectos como el bajo nivel socioeconómico, la pérdida de empleo, la tensión social y los problemas familiares.
Otros factores que incrementan el riesgo son los trastornos alimenticios, alteraciones del sueño, sentimientos de desesperanza, antecedentes de comportamiento suicida y el acoso escolar.
En el ámbito laboral, trabajos con alto nivel de estrés o excesivamente cualificados también están vinculados con un mayor riesgo de suicidio.
Las personas jóvenes, en particular, son más vulnerables a la influencia de noticias sobre el suicidio, lo que subraya la importancia de un tratamiento responsable del tema.
Mitos y realidades sobre el suicidio
La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) advierte que el suicidio está rodeado de mitos que agravan la situación de quienes están en riesgo.
Por ejemplo, se cree que hablar sobre suicidio podría incitarlo, cuando en realidad, discutirlo abiertamente puede reducir el peligro y brindar una oportunidad de intervención.
Otro mito común es pensar que solo las personas con trastornos mentales son propensas al suicidio. La realidad es que los problemas de salud mental pueden aumentar el riesgo de desarrollar comportamientos suicidas; sin embargo, no pueden considerarse la única causa directa. La relación entre salud mental y suicidio no es lineal ni absoluta, ya que este fenómeno es multifactorial y puede estar influido por diversas circunstancias.
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Causas más frecuentes de los suicidios
Entre las causas más frecuentes del suicidio se encuentran:
- El deseo de escapar de un sufrimiento emocional o físico intolerable
- Un estado de desmoralización y desesperanza que impide visualizar un futuro positivo
- El impacto de una pérdida afectiva significativa o la muerte de un ser querido
Asimismo, es erróneo pensar que los niños no se suicidan o que las personas que intentan quitarse la vida lo hacen solo para llamar la atención. Todos los comportamientos suicidas deben ser tomados en serio, ya que reflejan un profundo malestar emocional que requiere atención inmediata.
Cada persona que ha presentado comportamientos suicidas es única, y la manera en que estos se manifiestan también varía. Si se analizaran cien casos de suicidio, cada uno tendría características diferentes. Esto es crucial, ya que no existe una solución única para abordar estos comportamientos.
Cada caso requiere una atención personalizada, como la intervención de profesionales capacitados.
¿Cómo se puede ayudar a prevenir el suicidio?
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio, cada 10 de septiembre, busca concienciar y promover medidas prácticas para reducir las tasas de suicidio.
El apoyo a quienes lo necesitan puede marcar la diferencia. Para ello, en México existen líneas de ayuda como la Línea de Seguridad y Chat de Confianza del Consejo Ciudadano (55-5533-5533), disponible las 24 horas, la Línea de la Vida (800 911 2000) y el WhatsApp de Contacto Joven (55-7900-9669).
La comunidad, a través de instituciones educativas, grupos juveniles, religiosos y deportivos, puede actuar como un factor protector. Además, el sistema de salud juega un papel relevante al ofrecer atención especializada a quienes se encuentran en situación de riesgo.
La prevención del suicidio es responsabilidad de toda la sociedad. Educarse sobre los signos de alerta, los factores de riesgo y aprender a brindar apoyo emocional puede salvar vidas.
Crear conexiones sociales y ofrecer esperanza son estrategias clave para reducir las tasas de suicidio y promover el bienestar mental. Acercarse a los seres queridos y hablar abiertamente sobre su salud mental puede ser una acción que, literalmente, salve vidas.
Nota publicada originalmente en Diario de Xalapa