¿Te interesa bajar de peso? Habrá proyecto para poder lograrlo

Nutriólogas, doctores e instructores del Comité Municipal del Deporte pusieron en marcha el reto "Orizaba activa"

Guadalupe Castillo | El Sol de Orizaba

  · martes 20 de diciembre de 2022

Instructores del Comude pusieron en marcha el reto "Orizaba activa" / Foto: Guadalupe Castillo | El Sol de Orizaba

Orizaba, Ver. - Buscan implementar proyecto de programa alimenticio, psicológico y de salud, el programa piloto finalizó la tarde de este martes 20 de diciembre, dijo Marcos Hernández Hernández, coordinador municipal de deportes.

Un grupo de especialistas como las nutriólogas Bárbara del Bosque y Gloria Villar, doctores de un hospital privado de la ciudad, instructores del Comude pusieron en marcha el reto "Orizaba activa" que fue probado en trabajadores municipales, quienes vieron buenos resultados al bajar de peso en 60 días.

En el tiempo dicho, tres equipos de cinco personas cada uno, trabajadores del Complejo Deportivo Orizaba Sur, Complejo Deportivo Orizaba Norte y el área de Recursos Humanos, "cada quince días se hacían mediciones, se daban pláticas psicológicas, ejercicio diario y con base a esas actividades sacamos resultados el equipo ganador logró bajar 24 kilos".

Marcos Hernández Hernández, coordinador municipal de deportes / Foto: Guadalupe Castillo | El Sol de Orizaba

El segundo lugar perdió 23 kilos y el tercer lugar 10 kilos, el que sean equipos es una motivación para que se implemente este programa y ver que tan factible es poder llevarlo al público que guste sumarse a "Orizaba activa".

Afirma que las nutriólogas que atendieron a los 15 trabajadores, desafortunadamente no son empleados municipales, pero cuando el proyecto se dé, pueda entablarse un diálogo con ellas y llegar a acuerdos.

Hernández Hernández comenta que la enseñanza del plato del buen comer sería otro aliciente para que la población aprende la forma idónea de ingerir sus alimentos, pues aunque es válido comer carbohidratos y grasas, se debe de tener un balance.

¿Cómo es el tipo de cuerpo que debemos tener?

El tipo de cuerpo dependerá de cómo es el peso, pues hay quienes son altos o bajitos quienes padecen de esta enfermedad o bien de diabetes o tiroides, pero con el apoyo de los médicos se puede llegar a buenos resultados.

Ahora, para el 2023 se estará realizando una reunión con las 15 personas que participaron y así realizar un plan general, puesto que salir directamente a la ciudadanía podría haber sido contraproducente.